Обсесивно-компульсивний розлад — це наявність нав'язливих думок та через це, нав'язливих ритуалів, які людина змушена виконувати, щоб заспокоїтись. Страх заразитися, миття рук, постійне намагання контролювати свої думки, боротьба з "брудними" думками, багаторазові перевірки замків, електроприладів, газу, словом, цей список можна продовжувати до нескінченності. Когнітивно-поведінкова терапія має сучасні, ефективні методики швидкого подолання цього розладу. Крім цього, ми ефективно використовуємо метод парадоксальної інтенції Франкла, але Вам потрібно пересилити свій сором та страх, і прийти до нас на першу консультацію. Далі, довіртеся нашому досвіду — разом ми подолаємо ОКР. Поки що можете перевірити деякі правила ОКР, якщо Ви мислите саме так, жодних сумнівів у діагнозі не буде:
Річ у тім, що за результатами багатьох спеціальних досліджень, "дивні" думки приходять на розум 95% людей, але ОКР мають ті, які певним чином до них ставляться. Збіг генетики та неадекватне виховання+можливі обставини, все це і формує ОКР.
Звільнення Ви знайдете в нашому центрі.
Выученная беспомощность - оковы в вашей голове.
Почему мы со злостью откладываем дела? Почему человек может чувствовать себя, как загнанный зверь? Должествование - самая "ядовитая" когнитивная ошибка.
Что мне делать, если мой сын/муж алкоголик? Что мне делать, если он не хочет лечиться? Вы знаете какое то "чудо", я заплачу? К сожалению, это путь в никуда.
11 провальных стратегий для того, чтобы справиться со своей тревогой.